PLACE TO
GROW
“DISZIPLINIERTES TRAINING, EINE NÄHRSTOFFREICHE ERNÄHRUNG, BEWUSSTE ERHOLUNG UND ERHOLSAMER SCHLAF - DAS SIND FÜR MICH DIE GRUNDLAGEN FÜR MAXIMALE PERFORMANCE, GESUNDHEIT & LEBENSQUALITÄT!”
COACH MATZEN
#PLACETOGROW
Wir unterstützen Dich beim Erreichen Deiner persönlichen Ziele.
OPTIMALE KÖRPERLICHE & MENTALE PERFORMANCE • HÖHERES ENERGIELEVEL • KRAFTAUFBAU • FETTABBAU • WETTKAMPF-VORBEREITUNG • STÄRKERE RESILIENZ IM ALLTAG • SCHNELLERE REGENERATION
TRAINING
Dein Ziel. Dein Training. Dein Weg.
1:1 PERSONAL
TRAINING
Du willst konsequent an Deinen Zielen arbeiten – mit einem Coach an Deiner Seite, der Dich motiviert, fordert und dafür sorgt, dass Du dranbleibst? Beim 1:1 Personal Training liegt der Fokus ganz auf Dir: Training, Ernährung und Lifestyle-Coaching stimmen wir individuell auf Dich und Deinen Alltag ab – für maximale Fortschritte.
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Mit einer ausführlichen Anamnese zu Beginn Deines Personal Trainings und regelmäßigen Check-ups inklusive InBody-Analyse machen wir Deinen aktuellen Status und Deine Fortschritte messbar. Dabei berücksichtigen wir Faktoren wie Nährstoffversorgung, Schlaf, Trainingsreiz und Stresslevel - und passen Coaching und Trainingsplan gezielt an Deine Entwicklung an.
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Krafttraining an Geräten, mit freien Gewichten & Körpergewicht
Hybrid & Functional Training
Ausdauertraining
Freies Training inklusive
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Du erhältst individuelle Empfehlungen für Ernährung und Supplementierung – abgestimmt auf Deine Ziele, Deinen Körper und Dein Training.
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Gemeinsam optimieren wir Faktoren wie Schlaf, Regeneration und Stressmanagement und entwickeln Strategien, die sich nachhaltig in Deinen Alltag integrieren lassen – für mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Resilienz.
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4 Einheiten / 4 Wochen: 480 €
8 Einheiten / 4 Wochen: 880 €
Erstlaufzeit 12 WochenFreies Training inklusive
FREIES
TRAINING
Du willst selbstständig und effizient an Deinen Zielen arbeiten? Beim Freien Training trainieren max. 4 Personen gleichzeitig nach ihrem individuellen Trainingsplan. Mit Premium-Equipment und einer persönlicher Atmosphäre ohne Wartezeiten an den Geräten schaffen wir optimale Bedingungen, damit Du Dich voll auf Dein Training konzentrieren kannst.
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Dein Freies Training beginnt mit einem ausführlichen Eingangs-Check-up: Wir analysieren Deine individuellen Voraussetzungen und Deine Körperzusammensetzung mittels InBody-Messung. Auf dieser Basis erstellen wir Deinen Trainingsplan und persönliche Ernährungs- und Lifestyle-Empfehlungen. Regelmäßige Check-ups machen Deine Fortschritte messbar und helfen uns, Deinen Trainingsplan gezielt weiterzuentwickeln.
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Krafttraining an Geräten, mit freien Gewichten & Körpergewicht
Hybrid & Functional Training
Ausdauertraining
Nutzung des gesamten Private Gyms inkl. Geräte- und Hybrid-Bereich
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Du erhältst individuelle Empfehlungen für Ernährung und Supplementierung – abgestimmt auf Deine Ziele, Deinen Körper und Dein Training.
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Mitgliedschaft: 249 €/Monat
Erstlaufzeit 6 Monate
HYROX & ATHX
CLASSES
Ob als regelmäßiges Hybrid Training, gezielte Wettkampfvorbereitung oder Einstieg in HYROX & ATHX – unsere Classes verbinden strukturiertes Programming, Wettkampfspezifik und die Energie einer motivierten Trainingsgruppe. Kleine Gruppen ermöglichen direktes Feedback und eine hohe Trainingsqualität.
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Im Hybrid Open Gym kannst Du zusätzlich zu den Classes selbstständig an Deinen HYROX & ATHX Skills arbeiten. Dafür steht Dir das gesamte Hybrid-Equipment zur Verfügung. Mit max. 4 Personen gleichzeitig trainierst Du konzentriert und ohne Wartezeiten.
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MONTAG
12:30–13:30 Hybrid Open Gym
13:30–14:30 Hybrid Open Gym
19:00–20:00 HYROX
DIENSTAG
12:30–13:30 Hybrid Open Gym
13:30–14:30 Hybrid Open Gym
16:00–17:00 Hybrid Open Gym
17:30–18:30 Hybrid Open Gym
19:00–20:00 Hybrid Open Gym
MITTWOCH
12:30–13:30 Hybrid Open Gym
13:30–14:30 Hybrid Open Gym
19:00–20:00 HYROX
DONNERSTAG
12:30–13:30 Hybrid Open Gym
13:30–14:30 Hybrid Open Gym
19:00–20:00 ATHX
FREITAG
12:30–13:30 Hybrid Open Gym
13:30–14:30 Hybrid Open Gym
16:00–17:00 Hybrid Open Gym
17:30–18:30 Hybrid Open Gym
19:00–20:00 Hybrid Open Gym
SAMSTAG
10:00–11:00 ATHX -
10er Karte: 200 €
Gültigkeit 12 Wochen
Mitgliedschaft: 119 €/Monat
Erstlaufzeit 12 Monate
Du bist noch nicht sicher, welches Training zu Dir passt?
STRENGTH
SOCIAL
RESET
CONDITIONING
ERFAHRUNG STATT HYPE.
Ein Private Gym, entstanden aus Erfahrung – mit Fokus auf das, was wirklich zählt.
20+ Jahre Coaching-Erfahrung. 30+ HYROX-Podiumsplätze. 300 m². Premium-Equipment. Limitierte Mitgliederzahl. Persönliche Betreuung. Individuelle Trainingsplanung. Keine Öffnungszeiten – Du bestimmst, wann Du trainierst.
